A qui s'adresse le massage sportif ?

L'allié des athlètes de tous niveaux

Quand faut-il consulter?

Toute personne qui pratique un sport régulièrement est confrontée à des problèmatiques comme la fatigue, les courbatures et les tensions, que le massage permet d'améliorer.

Consulter en prévention

Cela permet d'améliorer votre mieu-être et vos performances.

Son rôle

Avant une compétition ou un entraînement, le massage permet : 

• De chauffer et stimuler les muscles, pour les rendre plus réactifs
• De limiter les risques de blessure en préparant les muscles et les articulations
• De débloquer la circulation sanguine et lymphatique, pour que celle-ci soit assurée même en cas d'effort intense

Après l'effort, car il permet : 

• D'élimier les toxines qui s'accumulent dans les vaisseaux alimentant les muscles 
• De soigner les microdésions qui donnent lieu à des courbatures
• D'éliminer les tensions dans toutes les parties du corps, pour vous détendre intégralement

Contre-indications

Comme pour beaucoup de technique de massage, les contre-indications au massage sportif sont : 

• La fièvre
• Les infections
• Les plaies
• Les problèmes cutanés
• Les troubles cardiaques

<<Prends soin de ton corps. C'est le seul endroit où tu es obligé de vivre.>>

Réservez maintenant pour une séance de massage sportif revitalisante et profitez des bienfaits pour votre corps.